{"id":44869,"date":"2026-03-09T01:10:47","date_gmt":"2026-03-08T17:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/visa-indonesia.com\/?p=44869"},"modified":"2026-03-09T01:10:55","modified_gmt":"2026-03-08T17:10:55","slug":"bali-nyepi-giornata-del-silenzio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visa-indonesia.com\/it\/bali-tips\/bali-nyepi-day-of-silence\/","title":{"rendered":"Regole del giorno del silenzio di Bali Nyepi"},"content":{"rendered":"<p>Se avete in programma un soggiorno a Bali il 19 marzo, potrete vivere un'esperienza che qui si verifica solo una volta all'anno: Il Bali Nyepi Day, conosciuto anche come il Giorno del Silenzio.<\/p>\n\n\n\n<p>E credetemi, \u00e8 completamente diversa da quella che \u00e8 Bali di solito. Durante il Nyepi, Bali \u00e8 completamente in modalit\u00e0 di spegnimento. Niente clacson, niente rumori forti, niente traffico. Tutto ci\u00f2 che si sente \u00e8 l'onda della spiaggia (se si \u00e8 vicini alla costa) e gli uccelli che cinguettano come se avessero finalmente un palco tutto per loro.<\/p>\n\n\n\n<p>Per saperne di pi\u00f9 sulla Giornata del Silenzio di Bali e per rispettarla correttamente, ci sono alcune regole importanti da conoscere.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-is-nyepi-and-why-does-it-matter\"><strong>Cos'\u00e8 il Nyepi e perch\u00e9 \u00e8 importante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Il giorno di Nyepi \u00e8 una festivit\u00e0 sacra per gli induisti balinesi. \u00c8 il nuovo anno nel calendario balinese Saka (si pu\u00f2 sentire dire il calendario balinese Saka, il calendario ind\u00f9 balinese o semplicemente il calendario balinese). Mentre molte culture celebrano il \u201ccapodanno\u201d con feste rumorose e fuochi d'artificio, il Nyepi, celebrato a Bali, \u00e8 l'opposto: un giorno di silenzio incentrato sull'auto-riflessione, l'equilibrio e il rinnovamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Non si tratta di un \u201cevento turistico\u201d. \u00c8 un momento sacro dell'induismo balinese e della cultura balinese, praticato in tutti i villaggi balinesi, compresi quelli profondamente tradizionali induisti, dove i rituali comunitari sono al centro della vita.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"what-to-prepare-before-nyepi-day\"><strong>Cosa preparare prima del giorno del Nyepi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-1024x536.jpg\" alt=\"Viaggiatore in piedi su una scogliera con vista sull&#039;oceano turchese e sulle isole rocciose di Bali, per pianificare il futuro prima della chiusura di 24 ore di Nyepi.\" class=\"wp-image-44872\" srcset=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-300x157.jpg 300w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-768x402.jpg 768w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-18x9.jpg 18w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-200x105.jpg 200w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day-64x33.jpg 64w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-to-prepare-before-nyepi-day.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Molte persone non si godono il Nyepi perch\u00e9 non si preparano in anticipo, per cui finisce per essere noioso quando si \u00e8 bloccati in casa e ci si accorge improvvisamente che non c'\u00e8 \u201cniente da fare\u201d. Quindi, se volete che il Nyepi sia sereno invece che doloroso, ecco cosa preparare prima del Giorno del Silenzio in modo da essere comodi, nutriti e felicemente intrattenuti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1) Fate la scorta 1-2 giorni prima (il futuro vi ringrazier\u00e0).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prendete tutto ci\u00f2 che vi serve per un'intera giornata di soggiorno: cibo, snack, acqua potabile, caff\u00e8\/t\u00e8 ed eventuali farmaci essenziali. Su <strong>Giorno del Nyepi<\/strong>, Bali \u00e8 praticamente in pausa e i negozi\/mercati sono chiusi, quindi non \u00e8 il giorno in cui ci si accorge di aver finito il dentifricio o gli spaghetti istantanei.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2) Tirate fuori i contanti in anticipo.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Non pensate di poter \u201ctrovare un bancomat pi\u00f9 tardi\u201d. Un sacco di <strong>I bancomat possono essere chiusi intorno alle 18:00 del giorno precedente il Nyepi.<\/strong>, Quindi, per sicurezza, ritirate i contanti prima.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3) Bloccate il vostro piano di viaggio (perch\u00e9 anche l'aeroporto si ferma).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prenotare i voli <strong>fuori dalla finestra di 24 ore del Nyepi<\/strong>. L'aeroporto Ngurah Rai sospende le operazioni di volo per il Nyepi. Se siete gi\u00e0 sull'isola, assicuratevi di aver fatto il check-in nel vostro hotel\/villa prima che inizi, perch\u00e9 una volta iniziato il Nyepi, non potrete pi\u00f9 andare in giro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4) Scaricate il vostro intrattenimento come se fosse un piccolo \u201crifugio offline\u201d.\u201d<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco il punto: la gente non si aspetta: per Nyepi, <a href=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/it\/consigli-per-bali\/esim-vs-sim-fisica-bali\/\"><strong>servizi di dati e internet per la telefonia mobile<\/strong><\/a><strong> pu\u00f2 essere interrotto per 24 ore<\/strong>. Questo vale anche per le eSIM a Bali, se sono collegate a un provider di rete indonesiano. Alcuni hotel mantengono la connessione Wi-Fi (a volte limitata), altri no. Scaricate quindi i vostri programmi, salvate le playlist offline e mettete in valigia un libro o un semplice gioco.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>5) Se siete in una villa, cucinate in anticipo o mantenete le cose super semplici.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il Nyepi deve essere tranquillo e minimalista (anche per quanto riguarda la cucina). Quindi, se non siete in un hotel con i pasti, preparate il cibo in anticipo, pensando a cose facili che potete riscaldare velocemente o mangiare senza un momento da \u201cMasterChef\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-nyepi-festival-what-happens-before-nyepi-begins\"><strong>Il Festival di Nyepi: cosa succede prima dell'inizio del Nyepi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-1024x536.jpg\" alt=\"Offerte balinesi (canang sari) con fiori, incenso e cibo depositati a terra durante i preparativi pre-rituali del Nyepi.\" class=\"wp-image-44873\" srcset=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-300x157.jpg 300w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-768x402.jpg 768w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-18x9.jpg 18w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-200x105.jpg 200w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day-64x33.jpg 64w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/what-happen-before-nyepi-day.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ci sono <strong>Rituali Nyepi<\/strong> che precedono il giorno del silenzio, e contribuiscono a spiegare il significato che si cela dietro al <strong>Regole del giorno del silenzio di Bali Nyepi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nei giorni che precedono il Nyepi, si possono vedere le comunit\u00e0 che preparano offerte, indossano <strong>abbigliamento tradizionale<\/strong>, e di radunarsi nei templi. \u00c8 in questi momenti che Bali si sente particolarmente \u201cviva\u201d dal punto di vista culturale, meno legata agli orari dei turisti e pi\u00f9 al ritmo locale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"melasti-ritual-and-purification-ceremony\"><strong>Rituale di Melasti e cerimonia di purificazione<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una delle principali tradizioni pre-Nyepi \u00e8 il <strong>Rituale di Melasti<\/strong>, un <strong>rituale di purificazione<\/strong> (o <strong>cerimonia di purificazione<\/strong>) dove gli oggetti sacri dei templi vengono portati in processione, spesso verso il mare. Si pu\u00f2 sentire parlare di <strong>acqua santa<\/strong> perch\u00e9 l'acqua svolge un ruolo fondamentale per la pulizia e il rinnovamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante la Melasti, potreste vedere <strong>oggetti sacri<\/strong> e <strong>oggetti sacri del tempio<\/strong> con preghiere, offerte e, a volte, anche con <strong>musica tradizionale<\/strong>. \u00c8 solenne, organizzata e profondamente significativa. Se assistete, fatelo con rispetto: mantenete le distanze, non bloccate i percorsi e trattatela come ci\u00f2 che \u00e8, un momento sacro, non un'opportunit\u00e0 fotografica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ogoh-ogoh-parade-and-ngrupuk-ceremony\"><strong>Sfilata di Ogoh Ogoh e cerimonia di Ngrupuk<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-1024x536.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44874\" srcset=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-300x157.jpg 300w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-768x402.jpg 768w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-18x9.jpg 18w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-200x105.jpg 200w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh-64x33.jpg 64w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/bali-nyepi-ogoh-ogoh.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Questo \u00e8 onestamente il mio evento preferito prima del Nyepi Day: la parata di Ogoh-Ogoh.<\/p>\n\n\n\n<p>La notte prima del Giorno del Silenzio, Bali diventa rumorosa nel modo pi\u00f9 cool, le strade si riempiono, le famiglie escono, gli amici si riuniscono e vedrete queste statue giganti di Ogoh-Ogoh essere portate in giro come una mostra d'arte in movimento.<\/p>\n\n\n\n<p>E c'\u00e8 una vera ragione per cui i balinesi fanno gli Ogoh-Ogoh: sono destinati a rappresentare i Bhuta Kala, in pratica le forze caotiche e negative (spesso descritte come \u201cspiriti maligni\u201d o vibrazioni negative) che possono portare la vita fuori equilibrio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Costruirle \u00e8 uno sforzo della comunit\u00e0 (soprattutto per i giovani) e farle sfilare per il quartiere \u00e8 simbolico, come \u201cportare la negativit\u00e0 allo scoperto\u201d. In molti luoghi, le statue vengono distrutte o bruciate ritualmente per simboleggiare la pulizia, in modo che l'isola possa iniziare il nuovo anno sentendosi purificata e resettata.<\/p>\n\n\n\n<p>Se volete la pi\u00f9 semplice esperienza di Ogoh-Ogoh \u201cvedrete sicuramente molto\u201d, andate a <strong>centro di Denpasar<\/strong> (circa <strong>Puputan Badung \/ Catur Muka<\/strong>), di solito \u00e8 il posto pi\u00f9 grande e pi\u00f9 affollato. Se siete pi\u00f9 interessati a un'atmosfera culturale e di performance, <strong>Ubud centro<\/strong> \u00e8 un'ottima scelta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ma onestamente? La mossa pi\u00f9 autentica (e meno stressante) \u00e8 chiedere all'hotel o alla villa: \u201cDov'\u00e8 la parata di banjar pi\u00f9 vicina stasera?\u201d, perch\u00e9 spesso ce n'\u00e8 una. <strong>proprio vicino al luogo di soggiorno<\/strong>. Consigli rapidi: andate un po' prima, indossate scarpe comode, portate dell'acqua e pianificate il ritorno prima che le strade diventino caotiche (e tenete il telefono carico, per sicurezza).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nyepi-day-rules-catur-brata-penyepian\"><strong>Regole del giorno di Nyepi: Catur Brata Penyepian<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Quando <strong>Inizia il Nyepi<\/strong>, Le regole sono reali e si applicano durante tutta la giornata a Bali. Il nucleo centrale si chiama <strong>Catur Brata Penyepian<\/strong>, e d\u00e0 forma al <strong>Regole del giorno del Nyepi<\/strong> di cui i turisti sentono parlare.<\/p>\n\n\n\n<p>In termini semplici, il <strong>Regole della Giornata del silenzio di Bali Nyepi<\/strong> significa che il <strong>silenzio osservato<\/strong> \u00e8 in tutta l'isola:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Non si esce per strada<\/li>\n\n\n\n<li>Nessun intrattenimento all'esterno<\/li>\n\n\n\n<li>Nessun rumore forte<\/li>\n\n\n\n<li>Le luci sono ridotte al minimo durante la notte<\/li>\n\n\n\n<li>Pausa lavoro e viaggio<\/li>\n\n\n\n<li>L'obiettivo \u00e8 <strong>contemplazione silenziosa<\/strong> e <strong>auto-riflessione<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quindi, soggiornerete nel vostro alloggio, di solito la vostra camera d'albergo o la vostra villa. Molti hotel si preparano per questo e offrono <strong>pacchetti speciali Nyepi<\/strong>, pasti, servizio in camera tranquillo e attivit\u00e0 dolci che si mantengono all'interno delle regole. Pertanto, \u00e8 assolutamente necessario controllare il regolamento del proprio hotel durante il Nyepi Day.<\/p>\n\n\n\n<p>In base alla mia esperienza, Nyepi non \u00e8 stato \u201cnoioso\u201d, ma solo diverso. L'atmosfera di pace era quasi irreale, come se l'intera isola stesse espirando insieme. \u00c8 una delle rare volte in cui un viaggio ti d\u00e0 la vera tranquillit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"traditional-security-guards-and-local-community-enforcement\"><strong>Guardie di sicurezza tradizionali e applicazione della legge a livello locale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Potreste vedere o sentire parlare di <strong>guardie di sicurezza tradizionali<\/strong> (spesso chiamati pecalang). Aiutano a proteggere il tempo sacro e a mantenere l'ordine, quindi <strong>silenzio assoluto<\/strong> \u00e8 rispettata. Non si tratta di \u201csorvegliare\u201d i turisti per divertimento, ma di salvaguardare un'area di vita e di cultura. <strong>festa sacra ind\u00f9<\/strong> che conta profondamente per il <strong>Il popolo balinese<\/strong> e il <strong>comunit\u00e0 locale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se seguite le indicazioni dell'hotel e rimanete all'interno, non avrete problemi. La regola pi\u00f9 semplice \u00e8: non superare i limiti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"only-exceptions-and-life-threatening-conditions\"><strong>Solo eccezioni e condizioni di pericolo di vita<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ci sono <strong>solo eccezioni<\/strong> per le emergenze gravi. Gli alberghi funzionano ancora in modo limitato e i servizi di emergenza essenziali esistono ancora. Ma non pensate che le \u201ceccezioni\u201d si applichino alle normali esigenze dei turisti. Sono per situazioni come <strong>condizioni di pericolo di vita<\/strong> o cure mediche urgenti.<\/p>\n\n\n\n<p>Se avete bisogno di aiuto, contattate prima il personale dell'hotel. Sapranno cosa \u00e8 consentito e come gestirlo correttamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"arrive-early-and-expect-the-entire-island-to-stop\"><strong>Arrivate presto e aspettatevi che tutta l'isola si fermi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se viaggiate nei dintorni di Nyepi, <strong>arrivare in anticipo<\/strong> all'hotel prima dell'inizio delle restrizioni. Non programmate trasferimenti all'ultimo minuto. Ricordate: il <strong>tutta l'isola<\/strong> si spegne. Il <strong>tutto il giorno<\/strong> \u00e8 silenzioso. Il <strong>tutta l'isola<\/strong> partecipa. E s\u00ec, <strong>anche l'aeroporto<\/strong> si chiude. Ecco perch\u00e9 \u00e8 famoso: <strong>Giornata del silenzio a Bali<\/strong> \u00e8 una delle poche volte sulla Terra in cui una destinazione importante si ferma completamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Un bonus che molti viaggiatori non si aspettano: la riduzione dei prezzi. <strong>inquinamento luminoso<\/strong> possono rendere pi\u00f9 chiaro il cielo notturno (tempo permettendo). La quiete notturna pu\u00f2 essere la parte pi\u00f9 intensa, perch\u00e9 ci si rende conto di quanto la vita moderna ronzi di solito in sottofondo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"respecting-non-hindu-residents-and-non-hindus\"><strong>Rispetto per i residenti non ind\u00f9 e per i non ind\u00f9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-1024x536.jpg\" alt=\"Famiglia balinese in abiti tradizionali su una piccola barca che trasporta offerte e un ombrello su un lago calmo, in segno di rispetto durante i rituali della stagione Nyepi.\" class=\"wp-image-44875\" srcset=\"https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-300x157.jpg 300w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-768x402.jpg 768w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-18x9.jpg 18w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-200x105.jpg 200w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist-64x33.jpg 64w, https:\/\/visa-indonesia.com\/wp-content\/uploads\/respecting-nyepi-as-tourist.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il Nyepi \u00e8 guidato dagli ind\u00f9 balinesi, ma riguarda tutti coloro che vivono sull'isola, compresi i <strong>residenti non ind\u00f9<\/strong>, <strong>non ind\u00f9<\/strong>, e visitatori. L'approccio rispettoso \u00e8 semplice: si sta condividendo lo spazio durante un'attivit\u00e0 di <strong>tempo sacro<\/strong>, in modo da adattarsi al tono del luogo in cui ci si trova.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trattate il Nyepi come un inconveniente, vi sembrer\u00e0 fastidioso. Se lo si accoglie, pu\u00f2 sembrare un reset di cui non si sapeva di aver bisogno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"after-nyepi-renewal-connection-and-local-traditions\"><strong>Dopo il Nyepi: Rinnovamento, connessione e tradizioni locali<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dopo il <strong>giornata silenziosa<\/strong>, Bali torna gradualmente alla vita. Molte persone si riavvicinano con un senso di rinnovamento, le famiglie si visitano, i vicini si salutano e la sensazione di \u201canno nuovo\u201d diventa pi\u00f9 sociale.<\/p>\n\n\n\n<p>Potreste anche venire a conoscenza di un'iniziativa locale <strong>rituale del bacio<\/strong>, spesso descritto come un <strong>evento giocoso di baci di massa<\/strong> in alcune comunit\u00e0. Non fa parte delle regole principali del giorno di Nyepi dell'isola e non \u00e8 qualcosa che i turisti dovrebbero trattare come uno spettacolo. Consideratela come una delle tante tradizioni locali che possono esistere in un contesto pi\u00f9 ampio. <strong>celebrazioni dell'anno<\/strong>, interessante, specifico e radicato nel contesto della comunit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"how-to-experience-nyepi-in-bali-the-right-way\"><strong>Come vivere il Nyepi a Bali nel modo giusto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se volete il vero valore di <strong>sperimentando Nyepi<\/strong>, mirare all'arco completo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Osservate con rispetto i rituali di preparazione (come il <strong>Rituale di Melasti<\/strong>)<\/li>\n\n\n\n<li>Sperimentate l'energia del <strong>ogoh ogoh<\/strong> notte (la parata con <strong>statue giganti di ogoh ogoh<\/strong>)<\/li>\n\n\n\n<li>Allora lasciamo che il silenzio faccia il suo lavoro nel giorno di Nyepi<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Il Nyepi a Bali non \u00e8 una questione di caselle da spuntare. Si tratta di percepire il contrasto: dal rumore alla quiete, dalla vita esteriore a quella interiore, dalla distrazione alla <strong>auto-riflessione<\/strong>. Per un giorno intero, l'isola sceglie di proposito il silenzio, e questo impegno condiviso \u00e8 ci\u00f2 che lo rende potente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bali diventa completamente silenziosa una volta all'anno, e non \u00e8 affatto la Bali a cui siete abituati. Ecco cosa si prova davvero a Nyepi, le regole che i turisti devono seguire e i semplici preparativi che rendono il Giorno del Silenzio pacifico (non noioso).<\/p>","protected":false},"author":6831,"featured_media":44871,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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